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预防阴道炎有哪些方法

QQ空间 新浪微博 腾讯微博 人人网 更多    发布时间:2019-02-25 13:35:50
核心提示: 阴道炎是女性比较常见的一种妇科疾病,它让很多女性都沉浸在痛苦和尴尬之中。它不仅会影响女性正常的生活,而且还对生殖健康有很大的危害。所以说为了避免这种痛苦和尴尬情况的发生,...
  阴道炎是女性比较常见的一种妇科疾病,它让很多女性都沉浸在痛苦和尴尬之中。它不仅会影响女性正常的生活,而且还对生殖健康有很大的危害。所以说为了避免这种痛苦和尴尬情况的发生,一定要在日常生活中做好对阴道的护理,以达到预防阴道炎的目的。

 
  预防阴道炎有哪些方法呢?
 
  1、做好私处的清洁卫生
 
  很多女性忙于工作或者是出于懒惰,经常对私处的清洁做不到位,这为阴道炎的产生埋下了祸根。所以女性朋友们为了预防阴道炎,一定要把清洁私处作为日常护理中非常重要的一步,可以选择在睡前进行。但是要注意的是清洗私处的时候,一定要用温水清洗,不能过冷或者过烫。而且用清水冲洗即可,不需要频繁的使用私处清洗的洗液,以免本末倒置,反而容易引发阴道炎。
 
  2、穿棉质的内裤,而且注意不要太紧
 
  很多女性为了美观而选择穿一些莫代尔或者是蕾丝材质的内裤,这些内裤美则美矣,但是对于阴道是非常不友好的,他容易造成阴道的细菌滋生,进而使阴道炎有了可乘之机。而且很多女性喜欢穿紧身的内裤,这些紧身的内裤会使私处的气温升高,更加容易导致细菌的滋生。所以说为了预防阴道炎,更好的保护阴道,一定要穿一些浅颜色的棉质内裤,并且应该稍微有些宽松,只有这样才能使阴道处于一个非常舒适的环境之中。
 
  3、便前便后都要洗手
 
  很多人都知道便后要洗手的道理,这是因为预防上厕所的时候将细菌弄到手上,但是女性特别要注意的一点就是在便前要进行洗手。因为有很多女性都有小便以后用纸巾擦拭的习惯,在这个过程中,细菌就会通过手接触到女性的私处,就会导致女性私处发炎,产生阴道炎,因此我们在上厕所之前应该先去洗手,这样才能防止细菌通过手而进入到阴道。
 
  4、大便擦拭的时候要从前往后
 
  很多人看到这一点都会有所疑问,为什么上完厕所连擦拭的顺序都要斤斤计较,这不是小题大做吗?其实不然如果女性在大便完以后,选择从后向前擦拭,虽然这样的顺序非常舒服,但是很容易把大便中的细菌带入尿道和阴道,就会导致阴道炎的发生。所以说别看这个事情小,但是它也有很大的作用,为了预防阴道炎一定要在这种市场的小事中注意细节,这样才能防患于未然。
 
  5、保证充足的睡眠,多运动
 
  如果女性身体素质比较虚弱的话,疾病就会乘虚而入。所以说为了预防阴道炎,女性一定要提高自己的身体素质,可以选择运动这种方式来达到目的,运动既可以提高女性的身体素质,而且还可以使女性保持一个苗条的身材,这样一举两得是非常好的。由于现代生活节奏加快,很多女性都有熬夜的习惯,这是非常不对的,因为熬夜会使自身的免疫力下降,免疫力下降了,阴道炎就会趁虚而入。所以说保证充足的睡眠,多多参加体育锻炼,是预防阴道炎的一个非常好的方法。
 

  得阴道炎使女性又尴尬又痛苦,而且还使正常的生活受到困扰。为了避免这种情况的发生,女性一定要将预防阴道炎提上日程,在日常生活中一定要把预防工作做到位,从小事和细节着手。

 
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